Zen To Done

Kurz je určen všem, kteří se potýkají s vysokou pracovní zátěží, častým přerušováním a tlakem na výkon a hledají udržitelný přístup k osobní produktivitě.

Cílem vzdělávací akce je rozvinout schopnost účastníků pracovat s pracovními úkoly přehledněji a s menším vnitřním tlakem. Kurz podporuje dovednost vědomě volit priority, pracovat se soustředěním a zvládat situace, kdy se práce hromadí, přerušuje nebo zůstává nedokončená. Získané poznatky a postupy jsou navrženy tak, aby byly dlouhodobě udržitelné a snadno přenositelné do každodenní praxe.
Přínosy pro účastníky:

• větší přehled v pracovních prioritách
• schopnost vědomě volit, na čem pracovat
• snížení vnitřního tlaku a pocitu zahlcení
• lepší zvládání rozptýlení a přerušování práce
• jednodušší návrat k rozdělaným úkolům
• konkrétní a realistický rámec pro přenos do praxe
  

Studijní materiál GOPAS, a.s.

• Úvod do Zen To Done
• Volba a závazek
• Práce s odporem a přetížením
• Soustředění a práce s přerušováním
• Jednoduchá struktura práce
• Návrat k práci a udržitelnost
  

Předchozí kurzy

Time Management [MITTIME]

Související kurzy

Mind Mapping [KORMDMAP]

Kreativní řešení problémů [KREPR]